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임산부에게 정말 필요한 엽산제는 무엇인가? (3) 엽산이 좋은 이유와 산모의 엽산 섭취 권장량
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1. 엽산제가 좋은 이유
수정란은 초기에 세포분열을 많이 하게 되는데
이때 세포분열에 필요한 재료들도 많이 소모됩니다.
특히 세포핵 안 유전자를 복제한 뒤에는
메틸기(CH3)가 많이 필요하게 되는데
엽산이 바로 이 메틸기를 공급할 수 있습니다.
2. 엽산이 부족할 경우 위험성
반면에 이 메틸기(CH3)가 제대로 공급되지 못하면,
신경관이 잘 닫히지 않아서
신경관 결손의 발생 가능성이 높아집니다.
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3. 임산부의 엽산 권장량
일반 여성의 경우 임신 계획단계~임신 1분기
엽산 400~800ug 섭취가 권장되며,
신경관 고위험군 산모 같은 경우에는
권장량의 약 10배인 4000ug가 권고됩니다.
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