양파는 진짜로 피를 맑게 하는가? (2) 양파가 이상지질혈증 치료에 효과적이다?

양파는 진짜로 피를 맑게 하는가? (2) 양파가 이상지질혈증 치료에 효과적이다?

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1. 이상지질혈증 치료를 위한 노력

심혈관 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인이며

전체 사망원인의 1/3을 차지할 만큼 크고,

 

이상지질혈증은 심혈관 질환의 발병 및 진행에 대한

주요 위험 요소입니다.

2. 양파의 효과에 대한 연구들

다음 논문은

source - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2309

총 446명이 참여한 10건의 연구를 비교 분석한 것으로

 

각각

(1) 혈장 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)

source - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2309

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(2) 혈장 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)

source - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2309

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(3) 혈장 트리글리세리드

source - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2309

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(4) 혈장 총 콜레스테롤(TC)

source - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2309

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의 농도에 대한 양파의 효과를 비교 분석한 결과

 

양파 보충제를 섭취한 집단에서

고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)과

저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)에서

유의미한 개선 효과가 나타났으며,

총 콜레스테롤(TC) 또한 의미 있게 감소하였지만

 

중성지방(TG)에서는 유의미한 효과가 

나타나지 않았습니다.

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3. 양파는 결국 혈관에 좋은가?

위 연구의 분석은 신뢰도 95%로

확실히 고밀도와 저밀도 지단백

그리고 총콜레스테롤을 낮추는 효과가 입증되어

이상지질혈증 조절에 도움이 될 수는 있지만

 

중성지방을 유의미하게 낮추는 효과는

나타나지 않았기 때문에

아직은 확실한 치료제로 쓰일 정도는 아니며,

좀 더 연구가 필요한 것으로 보입니다.

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