크릴 오일은 진짜로 건강에 좋은가? (2) 오메가3 지방산의 효과
[아래▼ 공감♥, 구독+ 부탁드립니다~]
1. 연구에 의해 밝혀진 효과
오메가3의 효과에 대한 다양한 연구들이 있지만
퀄리티 높은 연구들에 의해서 증명된 부분은
각종 사망률에 미치는 영향은 거의 또는 전혀 없고,
중성지방을 조금 낮춰줄 수 있으며,
부정맥의 위험이 약간 감소하는 정도입니다.
2. 사용되고 있는 오메가3 의약품
어류에서 추출한 오메가3를 에틸에스터형으로 가공한
오마코라는 약이나 카르복시산 형태의 에파노바라는 약은
고순도의 오메가3로 임상시험을 통과하여
고중성지방혈증을 치료하기 위한 의약품으로도 사용되고 있습니다.
3. 크릴 오일을 선택한 이유
먹이사슬 상위 어종은 중금속의 농도가 높기 때문에
오메가3를 만들 물고기는 먹이사슬 하위 종이 좋은데
그래서 선택한 먹이사슬 가장 하위 어종이 크릴 오일입니다.
[아래▼ 공감♥, 구독+ 부탁드립니다~]
흡연자에게 위험한 영양제는 무엇인가? (1) 비타민B와 폐암 발생률
당뇨에는 어떤 운동이 진짜 좋은가? (1) 당뇨에 위험한 운동
변비에 마그네슘은 진짜 좋은가? (1) 마그네슘 영양제
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 운동은 언제 하는게 가장 좋은가? 식전 운동 vs 식후 운동 (0) | 2021.10.28 |
|---|---|
| 술은 과연 음식에 비해 살이 덜 찌는가? 살은 안주가 찌게 한다? (0) | 2021.10.27 |
| 크릴 오일은 진짜로 건강에 좋은가? (3) 크릴 오일이 지방을 녹여준다? (0) | 2021.10.26 |
| 크릴오일은 진짜로 건강에 좋은가? (1) 오메가3 지방산이란? (2) | 2021.10.23 |
| 커피는 얼마나 마셔야 건강에 좋은가? 커피와 사망률의 관계 (0) | 2021.10.22 |
| 술은 얼마나 마셔야 건강에 좋을까? 술과 사망률의 관계 (0) | 2021.10.21 |
댓글